Tại sao da bị khô và sần sùi? Tìm hiểu cách chăm sóc da đúng cách

Nguyên nhân làm da bị khô

Có nhiều nguyên nhân và yếu tố tác động đến tình trạng khô da trên cơ thể, từ các yếu tố môi trường và chăm sóc da không đúng cách cho đến các tình trạng bệnh lý như bẩy nến và viêm da cơ địa. Da đóng vai trò như hàng rào bảo vệ tự nhiên của cơ thể, nhưng điều này cũng có nghĩa nó luôn phải chịu tác động của các nhân tố bên ngoài và cả bên trong.

Các nhân tố bên ngoài

- Các nhân tố bên ngoài làm tổn thương đến chức năng bảo vệ tự nhiên của da, dẫn đến da mất độ ẩm.

-Hàng rào bảo vệ bề mặt da bị tổn thương do các lipid thiết yếu bị  suy giảm làm da mất khả năng giữ ẩm , và  do đó độ ẩm của da càng  ngày càng mất đi.

- Cuối cùng, khi tình trạng khô lan đến các lớp tế bào da phía dưới, lưu thông nước ở các mô sâu bên dưới da bị suy giảm do các kênh tạo độ ẩm quan trọng đã bị tổn thương.

Các nhân tố bên trong

Các tác nhân di truyền

Sự cân bằng độ ẩm của da cũng bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền. Một số người có da dầu và một số người có da khô, và các loại danày được định hình do di truyền, dù mỗi người không nhất thiết phải có cùng loại da như bố mẹ. Các bệnh về da như Viêm da cơ địa, Vẩy nến, bệnh tiểu đường và bệnh vẩy cá thường có mối liên hệ di truyền.

Các tác nhân về nội tiết tố

Sự thay đổi một số nội tiết tố nhất định trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và testosterone có thể ảnh hưởng đến độ ẩm da và độ lipid torng da. Tình trạng này sẽ trở nên dễ thấy hơn sau thời kỳ mãn kinh, khi da trở nên khô do giảm lượng estrogen được tiết ra trong cơ thể.

Da khô có thể xuất hiện trong thời gian mang thai do các thay đổi nội tiết tố cũng như do nhu cầu nước của cơ thể tăng lên.

Chế độ ăn uống

Cũng như bất kì cơ quan nào khác, da cũng cần một lượng chất dinh dưỡng quan trọng để hoạt động hiệu quả. Các dưỡng chất này bao gồm các axit béo không bão hòa và các vitamin. Thiếu hụt bất kì dưỡng chất nào cũng góp phần làm khô da.

Tuổi tác

Khi chúng ta già đi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da. Tương tự, lượng nước trong da và khả năng giữ nước cũng bị suy giảm. Các nhân tố này dẫn đến khô da, từ đó dẫn đến lão hóa davà hình thành nếp nhăn. Tìm hiểu thêm về khô da do lão hóa.

Cách khắc phục tình trạng da khô hiệu quả

1. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết thường xuyên là điều cần thiết cho da khô. Ngay cả khi da không bóng dầu, bạn vẫn nên tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để giữ cho các lỗ chân lông sạch sẽ và khô thoáng. Tẩy tế bào chết là nguyên do phổ biến gây ra mụn, bong tróc.

2. Tắm nước ấm

Một điều đơn giản nhưng hiệu quả trong việc chăm sóc làn da khô ráp đó là tắm nước ấm. Thay vì sử dụng nước lạnh hoặc nước nóng, bạn nên sử dụng nước ấm để không làm mất đi độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng khô và mất nước.

3. Luôn mang theo kem dưỡng

Đây là điều mà tất cả những người sở hữu làn da khô cần nhớ và áp dụng mỗi ngày. Luôn mang theo một loại kem dưỡng ẩm hoặc một sản phẩm có tác dụng tương tự, bất cứ khi nào da bắt đầu khô, hãy sử dụng để cấp ẩm tức thì. Điều này còn ngăn ngừa vấn đề lão hóa sớm hữu hiệu.

4. Sử dụng sản phẩm dành cho da khô

Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da, make-up có sẵn trong các cửa hàng làm đẹp được sản xuất đặc biệt dành cho da khô. Chỉ cần bạn chọn lựa đúng phương pháp phù hợp với tính chất da, mọi vấn đề đều sẽ được giải quyết nhanh chóng, triệt để.

5. Nước cân bằng

Các loại dầu, nước cân bằng sẽ giữ ẩm, cân bằng chỉ số pH trên da khô. Chúng có các đặc tính cung cấp chất dinh dưỡng vào sâu trong da giúp duy trì độ ẩm suốt thời gian dài.

6. Tránh ma sát mạnh với da

Chà xát mạnh có thể gây hại cho lớp bảo vệ của da, đặc biệt là làn da khô ráp. Để ngăn chặn điều đó, chỉ cần mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để lưu thông máu tốt hơn.

7. Không để làn da mất nước

Việc để khô da trong tình trạng mất nước có thể gây tổn hại lâu dài. Để duy trì sức khỏe và vẻ trắng mịn cho làn da khô, giữ nước, duy trì độ ẩm bằng cách tiêu thụ nhiều nước, đồng thời sử dụng toner là phương pháp hữu hiệu bạn nên áp dụng.

Trung Tâm Trị Mụn Gia Truyền - Nơi điều trị các vấn đề về da hiệu quả, uy tín, chuyên nghiệp.

Địa chỉ: 439/38 Nguyễn Văn Khối, Phường 8, Quận Gò Vấp, TP.HCM

Số điện thoại: 096 996 6923

Email: sacdepspa@gmail.com

Fanpage: fb.com/chuyenchamsocvatrilieuda/

Website: https://sacdepspa.com